淮山芡实粥的做法

　　淮山芡实粥的建造资料:

　　主料:淮山药,芡实各50克,粳米100克,猪油,精盐各适当。

　　淮山芡实粥的特点:

　　补益脾胃、养心安神,对妊妇心悸、失眠多梦、面色萎黄、记忆力消退、注意力没有集中等症有明显功能。

　　教您淮山芡实粥怎么做,如何做淮山芡实粥才好吃

　　1、将粳米洗净,用少量清盐腌拌,放入沸水中先熬。

　　2、把淮山药、芡实用水稍浸过,往杂质洗净。

　　3、将粳米、淮山药、芡实放入锅内同煮,待粥成时,加猪油、精盐调味便可。

标签：