五味子泡水喝是否有护肝作用

　　另外，核桃仁、开心果之类的坚果，常吃可疏肝理气、减轻焦急。大豆制品含有雄厚的蛋白质、钙、铁、磷、B族维生素和少许脂肪，对肝脏修复很是有益。