次第花开素食养生汤

次序递次花开素食养生汤的食材和调料

次序递次花开素食养生汤的做法取步调1.

冬瓜洗净带皮切小块、胡萝卜去皮切小块

用锅烧开水后，把冬瓜、胡萝卜和老姜一大块，下到锅里。

倒1-2勺油到汤里，再放洗净的茶树菇、香菇。

炖20分钟后，放豆皮、少量干黄花。

炖35分钟后，放西兰花，没有盖盖子煮5分钟。

出锅后放两三滴香油和盐。

标签：