红枣的营养食疗

　　四、红枣茶

　　资料：红枣12颗，茶叶8克，红糖适当。

　　做法：将红枣取茶叶放入锅中，到场净水取红糖煮到红枣熟软，再把茶叶过虑掉，饮煮好的茶汁便可。

　　成果：补气血，健脾胃。

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