爬山，孤独者的运动

　　丁志城平常晚上5点摆布才最先登山。一进香山公园，他就直奔南麓的陡坡，甩开眼镜湖畔的青松翠柏，一路奔顶。若是心情好，他的措施就会飞快；若是脑子里装着事儿，初始的节拍会很慢，但终极仍是渐行渐快。

　　没有拍戏的日子，他天天正在香山上走一圈；碰上正在剧组拍戏，他会尽可能正在本地找座山来爬，哪怕是个小土丘，也要尽可能把这项活动坚持下去。

　　如许的生活，由4年前他正在香山饭馆偶住入手下手。那时那种柳绿桃红的环境，让习惯了无纪律生活的丁志城以为“哎呦，还不错”！因而，这位健身房里常年奋战的演员决意转战香山。

　　追念最初入手下手登山，丁志城坦言，虽然他是健身房的常客，但一入手下手他照样爬不到一半就连呼带喘了。对峙了一段时间，登山渐渐变成了一种习惯。他对记者说：“登山难正在入手下手要克制惰性。当超出生理极限，成为一种习惯的时辰，不去登山反而会感觉难熬痛苦。”

　　丁志城钟情于登山也有一个重要原因，那是一个人登山的时分，可以梳理心里种种设法主意。“登山合适伶仃的时分一个人来干，没有跟火伴共同的悬念，本人想快就快，想慢就慢，最合适边走边思索。”丁志城最常回味的是山脚下刻着的那段规语：一向满足，两目远眺，三餐有节，四序没有懒，五谷皆食，六欲没有张，七分谦让，八方交换，九（酒）断烟灭，非常坦荡。

　　“登山还爬出了感悟。爱护保重当下，知足无求，对安康，对人生都有利益。”

　　之前丁志城有胆固醇高的漏洞，但爬了8个月山后，身体各项目标全都一般了，并且体重还下来了。想起之前断食减肥的日子，丁志城不住点头：“那时候一天就吃一根黄瓜，饥得我两眼直冒金星啊。”为了兴趣和减肥，丁志城要把登山归入人生企图当中。

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