雨水养生

　　起居劳逸调摄：起居有常，一张一弛。即顺应自然，回护生气希望遵守自然变更的纪律，使性命进程的节拍，跟着时候、空间和四时天气的转变而举行调剂，使其到达健运脾胃，保养后天，美意延年的目标。

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