跆拳道不仅仅是腿脚工夫

　　北京看京区域跆拳道馆金教练：跆拳道不论是初练，照样高水平修炼，皆非常夸大自信心。操演过程中一旦遇上难关，教练城市鼓舞孩子要自信，信任本人必定能克服坚苦，一次比一次做得更好。这会鼓励孩子成为一个强而有力的人，造就孩子所向无敌的精力。

　　别的，我们之所以让孩子们正在练习中高声喊出来，也是让他更有自信。大呼没有仅能刺激他疾速进入高兴状况，并且还能让本身凝思壮胆，充斥自信。

　　进攻、忍受，打磨意志

　　场景一：“举措要有力，要学会主动进攻，不克不及一味隐匿、让步。”这是锻炼中教练一再向孩子们夸大的。孩子们还正在教练的一次次提示中，进攻加倍主动，踢腿加倍有力。

　　场景两：表面是砭骨的北风，屋里的孩子们皆光着足，空身穿道服，一名父母有些担心肠问教练：“孩子不容易冻着吧？能不能加件棉毛衣裤？”教练立场温柔而果断地拒绝了。

　　教练讲明

　　金教练：跆拳道训练中贯串了“三从四德，忍受克已，百折没有摧”的根本宗旨。所以，每当孩子们干得没有认真时，我们没有容易过量呵责，反而是让他们原地干必定数目的俯卧撑或蹲起之类的训练，再接着学。若是规章欠好，我们会在某一时间范围内惩处孩子，然后等量齐观地继承敬服他、辅导他。那样能够造就孩子任劳任怨的精力和百折没有挠、积极向上的意志品质。穿道服也是一种意志锤炼，让孩子能够有必定的忍受冰冷的才能。

　　妈妈评说跆拳道

　　●溜溜妈：

　　我一向就正在寻觅如许一个环境，既有细致入微的规章礼仪，又有实行西席的灵动专心，另有关爱指教下的技能进修。终究正在跆拳道训练馆这里看到了几者兼备的大概。

　　孩子学了一段时间，提高很大。渐渐地变得有端正了，对教练的问候不再是小声嘟囔大概虚情假意，反而是真诚地彼此谢谢鞠躬。

　　●泽仪妈：

　　我的孩子原本胆量很小。原本他练过溜冰，一次受伤后就再也没有肯练了。而跆拳道一开始是小我的底子训练，没有对抗性强的训练。比及有对抗性的内容时，他已没有怕了。

　　●海龙妈妈：

　　有一个小姑娘，本来正在班里总受男孩子欺侮。才上了3次课，当那一些男孩又来欺侮她时。她很有气概地摆出了一些架式。后果您猜怎么着？把那一些男孩皆吓跑了！

　　小贴士

　　什么是跆拳道

　　“跆”是用足踢之，“拳”是用拳击之，“道”是方式、艺术，一种精力文化的心得。因为它是以足为主（占70％），所以称为“足的艺术”。

　　跆拳道夸大“礼始礼末”，规定训练者正在训练手艺的与此同时，正在道德修养层面也要不断提高自身。

　　跆拳道的级别分别

　　跆拳道练习分为十级九段，每一级离别用不一样色彩腰带区分。学员完成第一阶段后再接受更严格练习，考试合格后，方可晋升到第二阶段即黑带（一段）。黑带共分九段，段数刺正在黑带两头。

　　年事及身体前提

　　一般来说，孩子5岁就能够入手下手跆拳道的进修。只要没有天赋性疾病如心脏病、哮喘病和骨骼方面的疾病，都可以进修。

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