春季养生美食田艾饼的做法
2023-11-24 11:28作者：admin
2.艾草剁烂，插足糯米粉、粘米粉搅拌制成粉皮；花生粒、白芝麻、糖一同拌匀制成馅料。
3.将艾草粉皮离别捏成数个剂子，逐一包进花生馅料，捏成饼形，再放进模具中制成饼坯。
4.蒸笼中垫入芭蕉叶，放上饼坯蒸熟便可。
营养师语：艾叶富含挥发油，适当服用有逐湿寒、扩大血管、止咳镇痛作用。
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2.艾草剁烂，插足糯米粉、粘米粉搅拌制成粉皮；花生粒、白芝麻、糖一同拌匀制成馅料。
3.将艾草粉皮离别捏成数个剂子，逐一包进花生馅料，捏成饼形，再放进模具中制成饼坯。
4.蒸笼中垫入芭蕉叶，放上饼坯蒸熟便可。
营养师语：艾叶富含挥发油，适当服用有逐湿寒、扩大血管、止咳镇痛作用。
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