生日当天要放生什么好呢，为什么要吃素呢？吃素的好处

10、总有人担心吃素营养不良，其实营养不在于是吃肉还是吃素，真正的营养在于我们的心地！心地要干净，心地要光明，要断恶行善，自然有善的力量、有纯净的光明，在影响我们的身心，自然会好；而杀业、杀生、造恶，感召的是恶业，感召的是毒素，内心有无数的毒素在侵蚀着身心，这才是最大的营养不良！

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